Όποιος νομίζει ότι γνωρίζει το EFT, πόσο πραγματικά το γνωρίζει; (Β)

... Συνέχεια του άρθρου (δες εδώ το πρώτο μέρος)

    Για κάποιον που χρησιμοποιεί το EFT μόνο στον εαυτό του, αυτή η ψευδαίσθηση μπορεί απλά να μειώνει την αποτελεσματικότητα, να αυξάνει την απογοήτευση και την τάση εγκατάλειψής του σχετικά σύντομα. Για κάποιον όμως που το εφαρμόζει σε άλλους; Που επεμβαίνει σε συναισθήματα, ενέργειες, σκέψεις, συμπεριφορές, ζωές ανθρώπων; Που μπορεί να «ανοίξει» καταπιεσμένες και, συχνά, τραυματικές αναμνήσεις; Που νομίζει ότι ξέρει και μπορεί να έχει και καλή πρόθεση να βοηθήσει, αλλά τελικά μπορεί να κάνει και ζημιά λόγω άγνοιας, αλλά και άγνοιας της αγνοίας του;

    Πάρα πολλοί παραμένουν στη «γνώση» της βασικής τεχνικής του EFT, τα «κτυπηματάκια» (tapping) ενώ το EFT περιλαμβάνει δεκάδες τεχνικές, αρχές και κανόνες και πολλές σημαντικές λεπτομέρειες. Και ακόμα και αυτή η βασική «γνώση» που έχουν, πάρα πολύ συχνά δεν είναι καν σωστή, καθότι υπάρχουν εκατοντάδες παραλλαγές του EFT, πέραν αυτών που έχουν επιβεβαιωθεί κλινικά και που είναι η κλασσική (gold standard) του δημιουργού Gary Craig και η “κλινική” (clinical) του Dawson Church (που βασίζεται πολύ στην κλασσική). Και πολλές παραλλαγές είναι εμφανώς (για κάποιον που γνωρίζει το EFT σε βάθος) προβληματικές, μη αποτελεσματικές, ακόμα και ζημιογόνες. Και εκεί πάει περίπατο η γνωστή ρήση που με τόση θέρμη χρησιμοποιούμε σχεδόν όλοι οι γνώστες, εφαρμοστές και εκπαιδευτές του EFT, ότι «το EFT είναι ακίνδυνο και δεν έχει παρενέργειες». Ισχύει μεν, αλλά με τη σωστή γνώση!

    Δεν είναι τυχαίο που πολλοί υποτιθέμενοι γνώστες του EFT το αναφέρουν ως «Τεχνική» («Technique») στον Ενικό, ενώ είναι ένα σύνολο από τεχνικές και γνώσεις (“Techniques”)! Ακριβώς γιατί παραμένουν σε ένα πολύ βασικό επίπεδο γνώσης του, την τεχνική με τα κτυπηματάκια και ίσως και κάτι λίγο παραπάνω, αλλά μέχρι εκεί. Μάλιστα χρειάστηκε δική μου προσωπική παρέμβαση πριν από πολλά χρόνια στη Wikipedia για να διορθώσουν το “Technique” σε “Techniques” (ενδεικτικό της άγνοιας των συντακτών της «εγκυκλοπαίδειας» που δεν είναι εγκυκλοπαίδεια). Και ακόμα και ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις για αυτό (και από Έλληνες) το αναφέρουν ως “Technique”!

        «Αληθινή γνώση είναι να γνωρίζεις την έκταση της αγνοίας σου», είπε κάποτε ο Κομφούκιος, «Εν οιδα, οτι ουδεν οιδα» είπε κάποτε ο Σωκράτης. Αλλά εμείς πάντα «ξέρουμε»!

    Προσωπικά, πριν αρκετά χρόνια και ενώ ήδη ήξερα και εφάρμοζα το EFT και επαγγελματικά και με πολύ καλά αποτελέσματα, έφαγα ένα «χαστούκι» όταν δυσκολεύτηκα να περάσω με επιτυχία από τη δοκιμασία εξέτασης και πιστοποίησης από τον Gary Craig. Ανακάλυψα ότι είχα κάποιες ελλείψεις στις γνώσεις μου! Ενώ είχα ξοδέψει χιλιάδες ώρες σε μελέτη, εκπαίδευση και το είχα ήδη εφαρμόσει πολύ! Και ευτυχώς που συνέβη αυτό και με προσγείωσε. Ήταν ένα πολύ χρήσιμο μάθημα!

    Και αργότερα πάλι, την τετραετία 2014 με 2017 που συνέγραφα το βιβλίο μου «EFT Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης», βουτώντας στα βαθιά της νευροεπιστήμης, άνοιξαν πόρτες και διάδρομοι γνώσης που ούτε καν φανταζόμουν! Σαν να συνειδητοποίησα ξανά λίγο από το μέγεθος της άγνοιάς μου, στην προσπάθειά μου να πάω τις γνώσεις μου λίγο παραπέρα. Αλλά αυτήν τη φορά δεν παραξενεύτηκα και απλώς αφιέρωσα όσο χρόνο και κόπο μπορούσα για να αυξήσω τις γνώσεις μου, να προσφέρω ακόμα πιο αξιόπιστες γνώσεις και πληροφορίες στο κοινό και να γίνω πιο αποτελεσματικός εφαρμοστής, αλλά και εκπαιδευτής.

    Συνειδητοποίησα επίσης ότι ακόμα και ο ίδιος δημιουργός του EFT, που ακόμα τον θαυμάζω και τον σέβομαι, είχε άγνοια για το πώς λειτουργούν βιολογικά οι τεχνικές που με τόση ικανότητα και αποτελεσματικότητα εφάρμοζε… Όμως τουλάχιστον εκείνος είχε συνείδηση του ότι δεν είχε όλες τις γνώσεις και τόνιζε πάντα ότι δεν είναι «γκουρού» ή παντογνώστης, ακόμα και του EFT που ο ίδιος δημιούργησε, ενώ έλεγε συχνά και ότι «σας δείχνω έναν δρόμο, αλλά υπάρχουν και πολλοί άλλοι δρόμοι».

    Λαμβάνοντας υπόψη ότι υπάρχει ένα πολύ μεγάλο πεδίο γνώσης για το EFT, ότι μία βασική εκπαίδευση για αυτοβοήθεια χρειάζεται τυπικά 5 με 10 ώρες το λιγότερο, ότι για να γίνει κάποιος Practitioner και να το εφαρμόζει θεραπευτικά σε άλλους συνήθως χρειάζεται εκπαίδευση δεκάδων ωρών, πολλή πρακτική και εποπτεία, ας αναρωτηθούμε—και ίσως αυτές οι ερωτήσεις αφορούν και εσένα προσωπικά:

  • Πόσο καλά γνωρίζουν το EFT όσοι έχουν δει ένα, ή δεκαπέντε βίντεο, έχουν διαβάσει ένα ή δέκα άρθρα στο Διαδίκτυο, ή έχουν δει μία σύντομη ζωντανή παρουσίαση;

  • Πόσοι νομίζουν ότι το EFT είναι μόνο τα «κτυπηματάκια» (tapping) και, ακόμα και αυτά, τα έχουν παρεξηγήσει;

  • Πόσοι γνωρίζουν πώς πραγματικά λειτουργεί το EFT βιολογικά, πέρα από τις υπεραπλουστευμένες αναφορές σε «ξεμπλοκάρισμα ενέργειας»;

  • Πόσοι έχουν εφαρμόσει το EFT στον εαυτό τους ή, ακόμα χειρότερα, σε άλλους, νομίζοντας ότι «ξέρουν» χωρίς πραγματικά να γνωρίζουν;

    Ας εκμεταλλευτούμε αυτό το εκπληκτικό πράγμα που λέγεται EFT ψάχνοντας, μαθαίνοντας, αποκτώντας γνώσεις και εμπειρίες, υπεύθυνα, αντί να παρασυρόμαστε από την άγνοια της άγνοιάς μας και από έλλειψη διάθεσης να το ερευνήσουμε περισσότερο… 

 

Υπάτιος Βαρελάς
EFTCert-I, CP.AMT, AAMET EFT Level 3, EFT-ADV

 

Για να μάθεις σωστά το EFT και να εκμεταλλευτείς τις εξαιρετικές εφαρμογές και επιδράσεις του, δες εδώ τις επιλογές εκπαίδευσης (για αυτοβοήθεια και για επαγγελματική χρήση σε άλλους).

Πρωτότυπο κείμενο που προστατεύεται πλήρως από τους ελληνικούς και διεθνείς νόμους περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται η αντιγραφή, ανατύπωση, προβολή ή παρουσίαση σε έντυπο ή ηλεκτρονικό μέσο ή σε ακροατήριο μέρους ή όλου του κειμένου για οποιοδήποτε λόγο άνευ ρητής άδειας από το συγγραφέα.

Τελευταία ενημέρωση Ιούλιος 2023

 

Αρχική σελίδα > Πληροφόρηση > Άρθρα για το EFT > Δυσκολία συγκέντρωσης λόγω στρες και η βοήθεια του EFT