EFT Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης, το ελληνικό βιβλίο ειδικά για το EFT!
Το καλύτερο μέχρι στιγμής ελληνικό βιβλίο για το EFT (Emotional Freedom Techniques) έχει τίτλο "EFT Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης" και έχει γραφτεί από τον Υπάτιο Βαρελά, τον πλέον έμπειρο και πιστοποιημένο γνώστη και εφαρμοστή του EFT στην Ελλάδα.
Διαβάστε σε αυτό για τα τοξικά συναισθήματα πώς μας επηρεάζουν και μας ταλαιπωρούν, τις επιδράσεις τους στη διάθεση, στο σώμα, στη σκέψη και τη συμπεριφορά μας, πώς προσπαθούμε συχνά να τα διαχειριστούμε με λανθασμένους τρόπους και τις επιπτώσεις αυτών, αλλά και πώς το EFT προσφέρει πραγματική και υγιή λύση ξεμπλοκάροντας τη συναισθηματική ενέργεια, αφαιρώντας τις συναισθηματικές πηγές του στρες και απελευθερώνοντας το νου και το σώμα μας. Δείτε πώς και πού εφαρμόζεται το EFT, πώς επιδρά στο νου και το σώμα, πραγματικές περιπτώσεις προσωπικής αλλαγής με αυτό και τι να προσέξετε αν θέλετε να το ψάξετε.
Το EFT είναι μια επαναστατική σειρά από τεχνικές βασισμένες στη σοφία της Ανατολής αλλά και τις σύγχρονες ανακαλύψεις της νευροεπιστήμης. Η σωστή εφαρμογή του υπόσχεται να μας απελευθερώσει από το βαρύ συναισθηματικό φορτίο που κουβαλάμε, και το οποίο μας επιβαρύνει με στρες, προβλήματα υγείας και πολλαπλά αδιέξοδα. Αν συχνά νιώθετε να ταλαιπωρείστε από τοξικά συναισθήματα και αρνητικές καταστάσεις, αν αναζητάτε ψυχική ισορροπία, υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής, τότε το EFT μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα όσα σας απασχολούν και να πετύχετε τους στόχους σας στη ζωή.
Αυτό είναι το πρώτο βιβλίο στα ελληνικά πάνω στο μείζον θέμα της Συναισθηματικής Απελευθέρωσης, γραμμένο από έναν από τους πρωτοπόρους αυτών των ριζοσπαστικών τεχνικών προσωπικής αλλαγής και ψυχοσωματικής αποκατάστασης.