Αρχική σελίδα

 
 

Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης EFT
Emotional Freedom Techniques στην Ελλάδα

Ψάχνεις για:

  • Φυσικούς τρόπους ανακούφισης και απαλλαγής από τοξικά συναισθήματα, ψυχοσωματικά προβλήματα (ενοχλήσεις, πόνους, περιορισμούς), αυτοπεριοριστικές πεποιθήσεις και συμπεριφορές;

  • Τρόπους που να βελτιώνουν τη διάθεση, να μειώνουν το στρες και να αυξάνουν την εσωτερική αρμονία νου και σώματος, με θετικές επιπτώσεις στην υγεία;

  • Τεχνικές που να χρησιμοποιούνται για αυτοβοήθεια και αυτοθεραπεία, αλλά και για βοήθεια και θεραπεία για τους πελάτες σας ή τους θεραπευόμενούς σας;

Μήπως είσαι επαγγελματίας ψυχοθεραπευτής, ψυχίατρος, κοινωνικός λειτουργός, σύμβουλος ψυχικής υγείας, life coach, εκπαιδευτικός, εναλλακτικός θεραπευτής ή προσφέρεις σε κάποιο πλαίσιο υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και ενδυνάμωσης ή ψυχοσωματικής θεραπείας;

Θέλεις, για τον εαυτό σου ή για αυτούς που βοηθάς:

  • Πιο χαρούμενη διάθεση, περισσότερη ψυχραιμία, λιγότερους φόβους, περισσότερη αίσθηση ασφάλειας, μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση;

  • Λιγότερο άγχος, πιο εύκολη αντιμετώπιση των προβλημάτων, μεγαλύτερη απόλαυση της ζωής;

  • Τη γρήγορη επίλυση ζητημάτων που μπλοκάρουν ή δυσκολεύουν τη ζωή;

  • Περισσότερη ενέργεια, λιγότερες συναισθηματικές εντάσεις και μία πιο εύκολη καθημερινότητα;

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις εκπληκτικές τεχνικές, κλινικά επιβεβαιωμένες, που ξεμπλοκάρουν αρνητικά συναισθήματα και τις καταργούν τις προβληματικές επιδράσεις τους στο νου και στο σώμα. Δεν χρειάζεται άλλη αποφυγή, προσπάθεια, νοητική κόπωση για αυτό, απλώς ένας καινούριος τρόπος "επέμβασης" και απελευθέρωσης. Είναι οι Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης, το EFT (Emotional Freedom Techniques). Εργαλεία αποφόρτισης των αρνητικών συναισθημάτων και εντάσεων στην πηγή τους ώστε νους και σώμα να λειτουργούν πιο ελεύθερα και αποτελεσματικά.

 

       

 

Ypatios photo"Τo EFT (Emotional Freedom Techniques) είναι ένα σύστημα ξεμπλοκαρίσματος και αποφόρτισης συναισθημάτων, ένας εύκολος τρόπος να ηρεμούμε από τα αρνητικά συναισθήματα χωρίς να τα αποφεύγουμε, να τα κρύβουμε, να τα αγνοούμε, να τα διαστρεβλώνουμε. Μας βοηθάει να ανακτήσουμε, να διατηρήσουμε, να αυξήσουμε την αυτοκυριαρχία μας, την ηρεμία μας, την αυτοπεποίθησή μας, την αυτοεκτίμησή μας, τη λογική σκέψη μας. Είναι εργαλείο ταχείας ανακούφισης, βελτίωσης της διάθεσης αλλά και θεραπείας από προβλήματα με συναισθηματική βάση (όπως ψυχοσωματικά, αυτοπεριοριστικές ιδέες και πεποιθήσεις). Είναι εξαιρετικό εργαλείο αυτοβοήθειας και πολύτιμο συμπλήρωμα για τους επαγγελματίες υποστήριξης και θεραπείας ανθρώπων."
Υπάτιος Βαρελάς,  Συγγραφέας του βιβλίου "EFT Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης"


Μπορείς να έχεις ανακούφιση και απαλλαγή χωρίς χρήση ουσιών ή συσκευών, χωρίς τροποποίηση της σκέψης ή προσπάθεια ελέγχου των συναισθημάτων μέσω του λογικού νου (π.χ. επιβολή θετικών σκέψεων), χωρίς ατελείωτες συζητήσεις και αναλύσεις του προβλήματος και των "αιτίων" του, χωρίς "κουκούλωμα", καταστολή ή απώθηση των συναισθημάτων, χωρίς μεταφυσικές προεκτάσεις, πνευματικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις και ιδέες. Ενισχύοντας μάλιστα την αρμονία νου και σώματος, λογικού και θυμικού!

 

Μάθε τις τεχνικές εύκολα και με άμεσα αποτελέσματα! Δοκίμασε το νέο και πολύ πιο αποτελεσματικό τρόπο αυτοβοήθειας για να λύνεις τα συναισθηματικά δεσμά χωρίς να παίζεις παιχνίδια με τις σκέψεις σου ή να αφήνεις άλλους να παίζουν με το μυαλό σου και να νομίζεις ότι είσαι καλύτερα απλώς επειδή νιώθεις καλύτερα.  

Ως επαγγελματίας θεραπευτής πάλι, μπορείς να κάνεις τη δουλειά σας πολύ πιο εύκολη και αποτελεσματική με αυτές τις τεχνικές! Μπορείς να παρακάμπτεις τα παιχνίδια του λογικού νου και να οδηγείς τον πελάτη σε μία νέα, πιο θετική συναισθηματική κατάσταση χωρίς "ρύθμιση" του συναισθήματος από τον εγκεφαλικό φλοιό. Χωρίς να επεμβαίνεις γνωσιακά και να προσπαθείς να "ενδυναμώσεις" τον ήδη ταλαιπωρημένο εγκέφαλο ώστε να κάνει "καλύτερα" αυτό που ήδη κάνει καλά αλλά δεν είναι αρκετό. Μάλιστα οι τεχνικές αυτές έχουν ήδη αποδειχθεί κλινικά αποτελεσματικές σε πολλές περιπτώσεις.

 

Εισαγωγικό μάθημα μέσω διαδικτύου για να χρησιμοποιήσετε το EFT άμεσα

Μάθημα μέσω διαδικτύου με απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις για το EFT

Πλήρες βιωματικό σεμινάριο αυτοβοήθειας "Σπάσε τα δεσμά σου με το EFT"

Πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης και πιστοποίησης EFT Practitioner

Βιβλίο "EFT Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης"